Freitag, 18. März 2011

25 Jahre nach Tschernobyl

25 Jahre nach Tschernobyl- gerade als die Katastrophe in Japan zunehmend bedrohlicher wird- erzählt mir eine Freundin über eine Freundin folgendes: die 24jährige Tochter, die immer schon kränkelte und viele Problem mit Allergien und vor allem ihrem Stoffwechsel hatte, hat sich jüngst in der Uniklinik erneut auf den Kopf stellen lassen... und wurde mit der Frage konfrontiert, ob sie radioaktiver Strahlung ausgesetzt worden war. Ihre Zellen sind völlig unnormal und doch habe sie keinen Krebs.

Alles deutet darauf hin, dass der Sparziergang im Regen, damals an der Ostsee, vor 25 Jahre zum schnellen Tod der Zwinllinge, vier Stunden und zwei Wochen nach der Geburt, und nun auch zu den gesundheitlichen Problem der jungen Frau führen.

Bewiesen ist das nicht, die Untersuchungsergebnisse stehen noch aus. Aber ...

Mittwoch, 16. März 2011

AKW Fukushima außer Kontrolle

Wenn ich im Live Ticker lese, dass die AKW´s in Fukushima außer Kontrolle geraten, so überkommt mich Angst und Trauer.

Und Wut, denn morgen kann der Wind drehen und Millionen Einwohner in Tokio radioaktiv verstrahlt sein.

Und übermorgen fällt ein Jumbojet auf ein deutsches AKW und dann warten wir auf den Wechsel der Windrichtung?

Mir fällt es schwer die News überhaupt zu verfolgen, ohne dass mir die Tränen kommen. Im Tsunami zu sterben ist bestimmt nicht "schöner" als verstahlt zu werden, aber auf die nahende Katastrophe zu warten, erscheint mir um ein Vielfaches grausamer...

Dienstag, 16. November 2010

Lebensmittel mit wenigen Kohlenhydraten

Lebensmittel mit wenigen Kohlenhydraten


Lebensmittel mit weniger als 100 g Kohlenhydrate pro 100g Lebensmittel


Mirabelle Konfitüre 68,2 g/100 g 279,9 kcal/100 g

Sauerkirsche Konfitüre 67,1 g/100 g 277,2 kcal/100 g

Kiwi Konfitüre 67,0 g/100 g 278,7 kcal/100 g

Johann. schwarz Konfitüre 66,8 g/100 g 277,2 kcal/100 g

Weintrauben getrocknet 66,8 g/100 g 303,8 kcal/100 g

Obstmischung Konfitüre 66,7 g/100 g 273,9 kcal/100 g

Orange Konfitüre 66,4 g/100 g 273,4 kcal/100 g

Sultaninen 66,2 g/100 g 298,0 kcal/100 g

Rosinen 66,2 g/100 g 298,0 kcal/100 g

Aprikose Konfitüre 66,2 g/100 g 271,7 kcal/100 g

Stachelbeere Konfitüre 66,2 g/100 g 272,2 kcal/100 g

Dattel getrocknet 66,1 g/100 g 285,4 kcal/100 g

Obstmischung getrocknet 65,8 g/100 g 289,2 kcal/100 g

Heidelbeere Konfitüre 65,8 g/100 g 271,5 kcal/100 g

Quitte Konfitüre 65,7 g/100 g 270,3 kcal/100 g

Johannisbeere rot Konfitüre 65,7 g/100 g 272,0 kcal/100 g

Preiselbeere Konfitüre 65,6 g/100 g 270,3 kcal/100 g

Banane getrocknet 65,3 g/100 g 290,6 kcal/100 g

Erdbeerkonfitüre 65,1 g/100 g 267,9 kcal/100 g

Himbeere Konfitüre 64,8 g/100 g 268,6 kcal/100 g

Brombeere Konfitüre 64,0 g/100 g 267,2 kcal/100 g

Apfel getrocknet 61,3 g/100 g 278,4 kcal/100 g

Feige getrocknet 58,2 g/100 g 284,4 kcal/100 g

Pflaumen getrocknet 56,5 g/100 g 261,0 kcal/100 g

Kaffeeweißer 55,0 g/100 g 549,2 kcal/100 g

Kondensmilch gezuckert 10 % Fett 54,3 g/100 g 342,7 kcal/100 g

Magermilchpulver 51,5 g/100 g 368,3 kcal/100 g

Aprikose getrocknet 50,5 g/100 g 249,5 kcal/100 g

Buttermilchpulver 44,6 g/100 g 379,5 kcal/100 g

Hagebutte Konzentrat 42,4 g/100 g 246,7 kcal/100 g

Vollmilchpulver 38,0 g/100 g 494,7 kcal/100 g

Obstmischung Konserve abgetropft 25,6 g/100 g 106,8 kcal/100 g

Litchi Konserve abgetropft 22,7 g/100 g 98,2 kcal/100 g

Sanddornbeere Konzentrat 21,8 g/100 g 401,3 kcal/100 g

Banane frisch 21,4 g/100 g 95,1 kcal/100 g

Trinkmilch mit Kakao/Schokolade 20,9 g/100 g 130,7 kcal/100 g

Mirabelle Konserve abgetropft 20,8 g/100 g 91,1 kcal/100 g

Süßkirsche Konserve abgetropft 20,4 g/100 g 90,8 kcal/100 g

Ananas Konserve abgetropft 20,3 g/100 g 87,2 kcal/100 g

Mango Konserve abgetropft 20,1 g/100 g 88,7 kcal/100 g

Birne Konserve abgetropft 19,9 g/100 g 83,7 kcal/100 g

Apfel geschält Konserve abgetropft 19,9 g/100 g 85,6 kcal/100 g

Zitrone Fruchtsaft 19,8 g/100 g 100,1 kcal/100 g

Obstmischung frisch 19,6 g/100 g 86,0 kcal/100 g

Sauerkirsche Konserve abgetropft 19,0 g/100 g 88,4 kcal/100 g

Pflaumen Konserve abgetropft 18,6 g/100 g 81,3 kcal/100 g

Mandarine Konserve abgetropft 18,5 g/100 g 83,2 kcal/100 g

Pfirsich Konserve abgetropft 17,8 g/100 g 76,5 kcal/100 g

Aprikose Konserve abgetropft 17,6 g/100 g 78,4 kcal/100 g

Quark mit Früchten 17,5 g/100 g 103,3 kcal/100 g

Dickmilch mit Müsli 17,2 g/100 g 123,8 kcal/100 g

Joghurt mit Müsli 17,2 g/100 g 125,7 kcal/100 g

Granatapfel frisch 16,7 g/100 g 77,9 kcal/100 g

Birne Fruchtnektar 16,4 g/100 g 67,6 kcal/100 g

Obstmischung Fruchtnektar 16,3 g/100 g 71,9 kcal/100 g

Johannisbeere schwarz Fruchtnektar 16,1 g/100 g 70,3 kcal/100 g

Kaki frisch 16,0 g/100 g 71,0 kcal/100 g

Weintrauben frisch 15,6 g/100 g 71,0 kcal/100 g

Johannisbeere rot Fruchtnektar 15,5 g/100 g 67,4 kcal/100 g

Weintrauben Fruchtsaft 15,5 g/100 g 71,5 kcal/100 g

Apfel Fruchtnektar 15,3 g/100 g 64,5 kcal/100 g

Orange Fruchtnektar 14,4 g/100 g 63,1 kcal/100 g

Pfirsich Fruchtnektar 14,3 g/100 g 59,8 kcal/100 g

Grapefruit Fruchtnektar 14,2 g/100 g 64,3 kcal/100 g

Buttermilch mit Fruchtzubereitung 14,2 g/100 g 74,6 kcal/100 g

Joghurt fettarm mit Früchten 14,1 g/100 g 82,7 kcal/100 g

Dickmilch fettarm mit Früchten 14,1 g/100 g 82,7 kcal/100 g

Joghurt mit Früchten 14,0 g/100 g 98,9 kcal/100 g

Joghurt vollfett mit Früchten 14,0 g/100 g 98,9 kcal/100 g

Mirabelle frisch 14,0 g/100 g 64,3 kcal/100 g

Sauerkirsche Fruchtnektar 14,0 g/100 g 60,9 kcal/100 g

Passionsfrucht Fruchtsaft 13,7 g/100 g 79,8 kcal/100 g

Aprikose Fruchtnektar 13,6 g/100 g 58,3 kcal/100 g

Reineclaude frisch 13,5 g/100 g 63,1 kcal/100 g

Passionsfrucht /Maracuja 13,4 g/100 g 80,1 kcal/100 g

Süßkirsche frisch 13,3 g/100 g 63,3 kcal/100 g

Joghurt 10% mit Früchten 13,2 g/100 g 143,6 kcal/100 g

Dickmilch 10 % mit Früchten 13,2 g/100 g 143,9 kcal/100 g

Ananas frisch 13,1 g/100 g 58,8 kcal/100 g

Birne frisch gegart 13,0 g/100 g 54,7 kcal/100 g

Feige frisch 12,9 g/100 g 63,1 kcal/100 g

Mango frisch 12,8 g/100 g 60,2 kcal/100 g

Obstmischung Fruchtsaft 12,7 g/100 g 62,9 kcal/100 g

Kondensmilch 10 % Fett 12,5 g/100 g 176,4 kcal/100 g

Apfel geschält frisch 12,4 g/100 g 55,7 kcal/100 g

Birne frisch 12,4 g/100 g 52,3 kcal/100 g

Nektarine frisch 12,4 g/100 g 56,9 kcal/100 g

Himbeere Fruchtnektar 12,4 g/100 g 56,2 kcal/100 g

Apfel frisch gegart 12,0 g/100 g 54,5 kcal/100 g

Quark mit Kräutern Fettstufe 11,8 g/100 g 113,3 kcal/100 g

Birne frisch mit Küchenabfall 11,5 g/100 g 48,8 kcal/100 g

Apfel frisch 11,4 g/100 g 51,9 kcal/100 g

Sauerkirsche Fruchtsaft 11,4 g/100 g 58,1 kcal/100 g

Sauerkirsche frisch 11,0 g/100 g 57,6 kcal/100 g

Kondensmilch 4% Fett 10,8 g/100 g 110,7 kcal/100 g

Kiwi frisch 10,8 g/100 g 60,9 kcal/100 g

Pflaumen Fruchtsaft 10,7 g/100 g 48,8 kcal/100 g

Apfel Fruchtsaft 10,6 g/100 g 49,5 kcal/100 g

Apfel frisch mit Küchenabfall 10,5 g/100 g 47,8 kcal/100 g

Johannisbeere schwarz frisch 10,3 g/100 g 57,1 kcal/100 g

Pflaumen frisch 10,2 g/100 g 47,1 kcal/100 g

Mandarine frisch 10,1 g/100 g 50,2 kcal/100 g

Kondensmilch 7.5 % Fett 9,7 g/100 g 133,1 kcal/100 g

Satsuma frisch 9,4 g/100 g 46,1 kcal/100 g

Orange frisch 9,2 g/100 g 47,1 kcal/100 g

Clementine frisch 9,0 g/100 g 45,9 kcal/100 g

Grapefruit frisch 8,9 g/100 g 50,0 kcal/100 g

Aprikose frisch gegart 8,9 g/100 g 44,5 kcal/100 g

Pfirsich frisch 8,9 g/100 g 40,6 kcal/100 g

Zwetschge frisch 8,8 g/100 g 43,3 kcal/100 g

Orange Fruchtsaft 8,8 g/100 g 44,9 kcal/100 g

Aprikose frisch 8,5 g/100 g 42,3 kcal/100 g

Stachelbeere frisch 8,5 g/100 g 44,0 kcal/100 g

Grapefruit Fruchtsaft 8,5 g/100 g 47,6 kcal/100 g

Holunderbeere Fruchtsaft 8,3 g/100 g 50,0 kcal/100 g

Wassermelone frisch 8,3 g/100 g 38,2 kcal/100 g

Melone frisch 8,3 g/100 g 38,2 kcal/100 g

Heidelbeere frisch 7,4 g/100 g 42,1 kcal/100 g

Holunderbeere frisch 7,4 g/100 g 47,6 kcal/100 g

Johannisbeere rot frisch 7,3 g/100 g 43,3 kcal/100 g

Scheiblette 6,3 g/100 g 271,3 kcal/100 g

Erdbeere frisch 5,5 g/100 g 32,0 kcal/100 g

Kuhmilch entrahmt gekocht 5,1 g/100 g 36,8 kcal/100 g

Kuhmilch Trinkmilch entrahmt 5,0 g/100 g 36,1 kcal/100 g

Kuhmilch teilentrahmt gekocht 5,0 g/100 g 49,5 kcal/100 g

Kuhmilch Trinkmilch fettarm 4,9 g/100 g 48,5 kcal/100 g

Kuhmilch gekocht 4,8 g/100 g 65,5 kcal/100 g

Himbeere frisch 4,8 g/100 g 33,9 kcal/100 g

Kuhmilch Vorzugsmilch vollfett 4,8 g/100 g 67,2 kcal/100 g

Kuhmilch Trinkmilch vollfett 4,8 g/100 g 64,3 kcal/100 g

Schwedenmilch vollfett 4,7 g/100 g 66,4 kcal/100 g

Molke 4,7 g/100 g 24,9 kcal/100 g

Dickmilch (Sauermilch) entrahmt 4,2 g/100 g 34,2 kcal/100 g

Joghurt entrahmt 4,2 g/100 g 38,0 kcal/100 g

Kefir entrahmt 4,2 g/100 g 37,8 kcal/100 g

Kefir 4,1 g/100 g 49,7 kcal/100 g

Joghurt teilentrahmt 4,1 g/100 g 46,1 kcal/100 g

Dickmilch (Sauermilch) teilentrahmt 4,1 g/100 g 46,1 kcal/100 g

Buttermilch 4,0 g/100 g 35,9 kcal/100 g

Quark Magerstufe 4,0 g/100 g 75,3 kcal/100 g

Joghurt vollfett 4,0 g/100 g 65,7 kcal/100 g

Dickmilch (Sauermilch) 4,0 g/100 g 63,6 kcal/100 g

Dickmilch (Sauermilch) 10% Fett 3,7 g/100 g 118,5 kcal/100 g

Kaffeesahne 3,6 g/100 g 202,9 kcal/100 g

Quark Halbfettstufe 3,6 g/100 g 99,9 kcal/100 g

Frischkäse Rahmstufe 3,4 g/100 g 281,3 kcal/100 g

Saure Sahne 20 % Fett 3,4 g/100 g 204,3 kcal/100 g

Hüttenkäse Magerstufe 3,3 g/100 g 81,5 kcal/100 g

Saure Sahne 10 % Fett 3,3 g/100 g 116,6 kcal/100 g

Quark Fettstufe 3,2 g/100 g 142,9 kcal/100 g

Schlagsahne 30 % Fett 3,2 g/100 g 288,5 kcal/100 g

Brombeere frisch 2,7 g/100 g 29,9 kcal/100 g

Hüttenkäse 2,6 g/100 g 102,3 kcal/100 g

Frischkäsezubereitung 2,5 g/100 g 335,3 kcal/100 g

Frischkäse Doppelrahmstufe 2,5 g/100 g 335,3 kcal/100 g

Frischkäse 2,5 g/100 g 335,3 kcal/100 g

Papaya frisch 2,4 g/100 g 12,9 kcal/100 g

Saure Sahne 30 % Fett 2,4 g/100 g 287,8 kcal/100 g

Saure Sahne 40 % Fett 2,0 g/100 g 390,5 kcal/100 g

Rhabarber frisch 1,4 g/100 g 13,1 kcal/100 g

Schmelzkäse Halbfettstufe 1,0 g/100 g 221,6 kcal/100 g

Blauschimmel Rahmstufe 1,0 g/100 g 358,5 kcal/100 g

Schmelzkäse 0,9 g/100 g 327,7 kcal/100 g

Avocado frisch 0,4 g/100 g 217,3 kcal/100 g

Ricotta Doppelrahmstufe 0,3 g/100 g 174,2 kcal/100 g

Weichkäse 0,0 g/100 g 275,3 kcal/100 g

Danablu Rahmstufe 0,0 g/100 g 345,4 kcal/100 g

Brie Rahmstufe 0,0 g/100 g 335,3 kcal/100 g

Weichkäse Vollfettstufe 0,0 g/100 g 275,3 kcal/100 g

Quelle Interaktives - Lebensmittelsuche