Lebensmittel mit wenigen Kohlenhydraten

Lebensmittel mit wenigen Kohlenhydraten

Lebensmittel mit weniger als 100 g Kohlenhydrate pro 100g Lebensmittel

Mirabelle Konfitüre 68,2 g/100 g 279,9 kcal/100 g

Sauerkirsche Konfitüre 67,1 g/100 g 277,2 kcal/100 g

Kiwi Konfitüre 67,0 g/100 g 278,7 kcal/100 g

Johann. schwarz Konfitüre 66,8 g/100 g 277,2 kcal/100 g

Weintrauben getrocknet 66,8 g/100 g 303,8 kcal/100 g

Obstmischung Konfitüre 66,7 g/100 g 273,9 kcal/100 g

Orange Konfitüre 66,4 g/100 g 273,4 kcal/100 g

Sultaninen 66,2 g/100 g 298,0 kcal/100 g

Rosinen 66,2 g/100 g 298,0 kcal/100 g

Aprikose Konfitüre 66,2 g/100 g 271,7 kcal/100 g

Stachelbeere Konfitüre 66,2 g/100 g 272,2 kcal/100 g

Dattel getrocknet 66,1 g/100 g 285,4 kcal/100 g

Obstmischung getrocknet 65,8 g/100 g 289,2 kcal/100 g

Heidelbeere Konfitüre 65,8 g/100 g 271,5 kcal/100 g

Quitte Konfitüre 65,7 g/100 g 270,3 kcal/100 g

Johannisbeere rot Konfitüre 65,7 g/100 g 272,0 kcal/100 g

Preiselbeere Konfitüre 65,6 g/100 g 270,3 kcal/100 g

Banane getrocknet 65,3 g/100 g 290,6 kcal/100 g

Erdbeerkonfitüre 65,1 g/100 g 267,9 kcal/100 g

Himbeere Konfitüre 64,8 g/100 g 268,6 kcal/100 g

Brombeere Konfitüre 64,0 g/100 g 267,2 kcal/100 g

Apfel getrocknet 61,3 g/100 g 278,4 kcal/100 g

Feige getrocknet 58,2 g/100 g 284,4 kcal/100 g

Pflaumen getrocknet 56,5 g/100 g 261,0 kcal/100 g

Kaffeeweißer 55,0 g/100 g 549,2 kcal/100 g

Kondensmilch gezuckert 10 % Fett 54,3 g/100 g 342,7 kcal/100 g

Magermilchpulver 51,5 g/100 g 368,3 kcal/100 g

Aprikose getrocknet 50,5 g/100 g 249,5 kcal/100 g

Buttermilchpulver 44,6 g/100 g 379,5 kcal/100 g

Hagebutte Konzentrat 42,4 g/100 g 246,7 kcal/100 g

Vollmilchpulver 38,0 g/100 g 494,7 kcal/100 g

Obstmischung Konserve abgetropft 25,6 g/100 g 106,8 kcal/100 g

Litchi Konserve abgetropft 22,7 g/100 g 98,2 kcal/100 g

Sanddornbeere Konzentrat 21,8 g/100 g 401,3 kcal/100 g

Banane frisch 21,4 g/100 g 95,1 kcal/100 g

Trinkmilch mit Kakao/Schokolade 20,9 g/100 g 130,7 kcal/100 g

Mirabelle Konserve abgetropft 20,8 g/100 g 91,1 kcal/100 g

Süßkirsche Konserve abgetropft 20,4 g/100 g 90,8 kcal/100 g

Ananas Konserve abgetropft 20,3 g/100 g 87,2 kcal/100 g

Mango Konserve abgetropft 20,1 g/100 g 88,7 kcal/100 g

Birne Konserve abgetropft 19,9 g/100 g 83,7 kcal/100 g

Apfel geschält Konserve abgetropft 19,9 g/100 g 85,6 kcal/100 g

Zitrone Fruchtsaft 19,8 g/100 g 100,1 kcal/100 g

Obstmischung frisch 19,6 g/100 g 86,0 kcal/100 g

Sauerkirsche Konserve abgetropft 19,0 g/100 g 88,4 kcal/100 g

Pflaumen Konserve abgetropft 18,6 g/100 g 81,3 kcal/100 g

Mandarine Konserve abgetropft 18,5 g/100 g 83,2 kcal/100 g

Pfirsich Konserve abgetropft 17,8 g/100 g 76,5 kcal/100 g

Aprikose Konserve abgetropft 17,6 g/100 g 78,4 kcal/100 g

Quark mit Früchten 17,5 g/100 g 103,3 kcal/100 g

Dickmilch mit Müsli 17,2 g/100 g 123,8 kcal/100 g

Joghurt mit Müsli 17,2 g/100 g 125,7 kcal/100 g

Granatapfel frisch 16,7 g/100 g 77,9 kcal/100 g

Birne Fruchtnektar 16,4 g/100 g 67,6 kcal/100 g

Obstmischung Fruchtnektar 16,3 g/100 g 71,9 kcal/100 g

Johannisbeere schwarz Fruchtnektar 16,1 g/100 g 70,3 kcal/100 g

Kaki frisch 16,0 g/100 g 71,0 kcal/100 g

Weintrauben frisch 15,6 g/100 g 71,0 kcal/100 g

Johannisbeere rot Fruchtnektar 15,5 g/100 g 67,4 kcal/100 g

Weintrauben Fruchtsaft 15,5 g/100 g 71,5 kcal/100 g

Apfel Fruchtnektar 15,3 g/100 g 64,5 kcal/100 g

Orange Fruchtnektar 14,4 g/100 g 63,1 kcal/100 g

Pfirsich Fruchtnektar 14,3 g/100 g 59,8 kcal/100 g

Grapefruit Fruchtnektar 14,2 g/100 g 64,3 kcal/100 g

Buttermilch mit Fruchtzubereitung 14,2 g/100 g 74,6 kcal/100 g

Joghurt fettarm mit Früchten 14,1 g/100 g 82,7 kcal/100 g

Dickmilch fettarm mit Früchten 14,1 g/100 g 82,7 kcal/100 g

Joghurt mit Früchten 14,0 g/100 g 98,9 kcal/100 g

Joghurt vollfett mit Früchten 14,0 g/100 g 98,9 kcal/100 g

Mirabelle frisch 14,0 g/100 g 64,3 kcal/100 g

Sauerkirsche Fruchtnektar 14,0 g/100 g 60,9 kcal/100 g

Passionsfrucht Fruchtsaft 13,7 g/100 g 79,8 kcal/100 g

Aprikose Fruchtnektar 13,6 g/100 g 58,3 kcal/100 g

Reineclaude frisch 13,5 g/100 g 63,1 kcal/100 g

Passionsfrucht /Maracuja 13,4 g/100 g 80,1 kcal/100 g

Süßkirsche frisch 13,3 g/100 g 63,3 kcal/100 g

Joghurt 10% mit Früchten 13,2 g/100 g 143,6 kcal/100 g

Dickmilch 10 % mit Früchten 13,2 g/100 g 143,9 kcal/100 g

Ananas frisch 13,1 g/100 g 58,8 kcal/100 g

Birne frisch gegart 13,0 g/100 g 54,7 kcal/100 g

Feige frisch 12,9 g/100 g 63,1 kcal/100 g

Mango frisch 12,8 g/100 g 60,2 kcal/100 g

Obstmischung Fruchtsaft 12,7 g/100 g 62,9 kcal/100 g

Kondensmilch 10 % Fett 12,5 g/100 g 176,4 kcal/100 g

Apfel geschält frisch 12,4 g/100 g 55,7 kcal/100 g

Birne frisch 12,4 g/100 g 52,3 kcal/100 g

Nektarine frisch 12,4 g/100 g 56,9 kcal/100 g

Himbeere Fruchtnektar 12,4 g/100 g 56,2 kcal/100 g

Apfel frisch gegart 12,0 g/100 g 54,5 kcal/100 g

Quark mit Kräutern Fettstufe 11,8 g/100 g 113,3 kcal/100 g

Birne frisch mit Küchenabfall 11,5 g/100 g 48,8 kcal/100 g

Apfel frisch 11,4 g/100 g 51,9 kcal/100 g

Sauerkirsche Fruchtsaft 11,4 g/100 g 58,1 kcal/100 g

Sauerkirsche frisch 11,0 g/100 g 57,6 kcal/100 g

Kondensmilch 4% Fett 10,8 g/100 g 110,7 kcal/100 g

Kiwi frisch 10,8 g/100 g 60,9 kcal/100 g

Pflaumen Fruchtsaft 10,7 g/100 g 48,8 kcal/100 g

Apfel Fruchtsaft 10,6 g/100 g 49,5 kcal/100 g

Apfel frisch mit Küchenabfall 10,5 g/100 g 47,8 kcal/100 g

Johannisbeere schwarz frisch 10,3 g/100 g 57,1 kcal/100 g

Pflaumen frisch 10,2 g/100 g 47,1 kcal/100 g

Mandarine frisch 10,1 g/100 g 50,2 kcal/100 g

Kondensmilch 7.5 % Fett 9,7 g/100 g 133,1 kcal/100 g

Satsuma frisch 9,4 g/100 g 46,1 kcal/100 g

Orange frisch 9,2 g/100 g 47,1 kcal/100 g

Clementine frisch 9,0 g/100 g 45,9 kcal/100 g

Grapefruit frisch 8,9 g/100 g 50,0 kcal/100 g

Aprikose frisch gegart 8,9 g/100 g 44,5 kcal/100 g

Pfirsich frisch 8,9 g/100 g 40,6 kcal/100 g

Zwetschge frisch 8,8 g/100 g 43,3 kcal/100 g

Orange Fruchtsaft 8,8 g/100 g 44,9 kcal/100 g

Aprikose frisch 8,5 g/100 g 42,3 kcal/100 g

Stachelbeere frisch 8,5 g/100 g 44,0 kcal/100 g

Grapefruit Fruchtsaft 8,5 g/100 g 47,6 kcal/100 g

Holunderbeere Fruchtsaft 8,3 g/100 g 50,0 kcal/100 g

Wassermelone frisch 8,3 g/100 g 38,2 kcal/100 g

Melone frisch 8,3 g/100 g 38,2 kcal/100 g

Heidelbeere frisch 7,4 g/100 g 42,1 kcal/100 g

Holunderbeere frisch 7,4 g/100 g 47,6 kcal/100 g

Johannisbeere rot frisch 7,3 g/100 g 43,3 kcal/100 g

Scheiblette 6,3 g/100 g 271,3 kcal/100 g

Erdbeere frisch 5,5 g/100 g 32,0 kcal/100 g

Kuhmilch entrahmt gekocht 5,1 g/100 g 36,8 kcal/100 g

Kuhmilch Trinkmilch entrahmt 5,0 g/100 g 36,1 kcal/100 g

Kuhmilch teilentrahmt gekocht 5,0 g/100 g 49,5 kcal/100 g

Kuhmilch Trinkmilch fettarm 4,9 g/100 g 48,5 kcal/100 g

Kuhmilch gekocht 4,8 g/100 g 65,5 kcal/100 g

Himbeere frisch 4,8 g/100 g 33,9 kcal/100 g

Kuhmilch Vorzugsmilch vollfett 4,8 g/100 g 67,2 kcal/100 g

Kuhmilch Trinkmilch vollfett 4,8 g/100 g 64,3 kcal/100 g

Schwedenmilch vollfett 4,7 g/100 g 66,4 kcal/100 g

Molke 4,7 g/100 g 24,9 kcal/100 g

Dickmilch (Sauermilch) entrahmt 4,2 g/100 g 34,2 kcal/100 g

Joghurt entrahmt 4,2 g/100 g 38,0 kcal/100 g

Kefir entrahmt 4,2 g/100 g 37,8 kcal/100 g

Kefir 4,1 g/100 g 49,7 kcal/100 g

Joghurt teilentrahmt 4,1 g/100 g 46,1 kcal/100 g

Dickmilch (Sauermilch) teilentrahmt 4,1 g/100 g 46,1 kcal/100 g

Buttermilch 4,0 g/100 g 35,9 kcal/100 g

Quark Magerstufe 4,0 g/100 g 75,3 kcal/100 g

Joghurt vollfett 4,0 g/100 g 65,7 kcal/100 g

Dickmilch (Sauermilch) 4,0 g/100 g 63,6 kcal/100 g

Dickmilch (Sauermilch) 10% Fett 3,7 g/100 g 118,5 kcal/100 g

Kaffeesahne 3,6 g/100 g 202,9 kcal/100 g

Quark Halbfettstufe 3,6 g/100 g 99,9 kcal/100 g

Frischkäse Rahmstufe 3,4 g/100 g 281,3 kcal/100 g

Saure Sahne 20 % Fett 3,4 g/100 g 204,3 kcal/100 g

Hüttenkäse Magerstufe 3,3 g/100 g 81,5 kcal/100 g

Saure Sahne 10 % Fett 3,3 g/100 g 116,6 kcal/100 g

Quark Fettstufe 3,2 g/100 g 142,9 kcal/100 g

Schlagsahne 30 % Fett 3,2 g/100 g 288,5 kcal/100 g

Brombeere frisch 2,7 g/100 g 29,9 kcal/100 g

Hüttenkäse 2,6 g/100 g 102,3 kcal/100 g

Frischkäsezubereitung 2,5 g/100 g 335,3 kcal/100 g

Frischkäse Doppelrahmstufe 2,5 g/100 g 335,3 kcal/100 g

Frischkäse 2,5 g/100 g 335,3 kcal/100 g

Papaya frisch 2,4 g/100 g 12,9 kcal/100 g

Saure Sahne 30 % Fett 2,4 g/100 g 287,8 kcal/100 g

Saure Sahne 40 % Fett 2,0 g/100 g 390,5 kcal/100 g

Rhabarber frisch 1,4 g/100 g 13,1 kcal/100 g

Schmelzkäse Halbfettstufe 1,0 g/100 g 221,6 kcal/100 g

Blauschimmel Rahmstufe 1,0 g/100 g 358,5 kcal/100 g

Schmelzkäse 0,9 g/100 g 327,7 kcal/100 g

Avocado frisch 0,4 g/100 g 217,3 kcal/100 g

Ricotta Doppelrahmstufe 0,3 g/100 g 174,2 kcal/100 g

Weichkäse 0,0 g/100 g 275,3 kcal/100 g

Danablu Rahmstufe 0,0 g/100 g 345,4 kcal/100 g

Brie Rahmstufe 0,0 g/100 g 335,3 kcal/100 g

Weichkäse Vollfettstufe 0,0 g/100 g 275,3 kcal/100 g

Quelle Interaktives - Lebensmittelsuche