Dienstag, 16. November 2010

Lebensmittel mit wenig Kalorien

Lebensmittel mit wenig Kalorien


Lebensmittel mit weniger als 100 kcal Energie pro 100g Lebensmittel


Quark Halbfettstufe 99,9 kc/100 g

Joghurt vollfett mit Früchten 98,9 kc/100 g

Joghurt mit Früchten 98,9 kc/100 g

Lachsfische gegart 98,2 kc/100 g

Ananas Konserve abgetropft 87,2 kc/100 g

Joghurt fettarm mit Früchten 82,7 kc/100 g

Quark Magerstufe 75,3 kc/100 g

Kartoffeln geschält frisch gegart 68,6 kc/100 g

Joghurt vollfett 65,7 kc/100 g

Ananas frisch 58,8 kc/100 g

Birne frisch 52,3 kc/100 g

Apfel frisch 51,9 kc/100 g

Joghurt entrahmt 38,0 kc/100 g

Kefir entrahmt 37,8 kc/100 g

Mohrrübe frisch 25,8 kc/100 g

Gurke frisch 12,2 kc/100 g

Chinakohl frisch gegart 12,0 kc/100 g

Kopfsalat frisch 11,7 kc/100 g


Quelle Interaktives – Lebensmittelsuche


Nährwertampel für eine frisch Mohrrübe

gering0.20 g Fett je 100 g

gering0.04 g gesättigte Fette je 100 g

gering4.63 g Zucker je 100 g

mittel 0.12 g Salz je 100 g

26.0kcal (Kalorien)

Quelle Nährwertrechner

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