Nach Verletzung und langer Winterpause geht es nun ganz langsam los. Schritt für Schritt. Und vielleicht motiviert ein kleiner Wettkampf zusätzlich:
27. Benrather Volkslauf am Ostersamstag, den 11.04.2009
von 5km bis HM
Düsseldorfer Brückenlauf am Sonntag, den 26.April 2009 10.00 Uhr
von 1km, 2km, 5km bis 10km
8. Volkslauf „Rund um den Kemnader See“ am Sonntag, den 3. Mai 2009; LGO Bochum: 10 km Volkslauf
Sambatrassenlauf und bergischer Firmenlauf in Wuppertal am Samstag, den 13. Juni 2009
1. Benrather Schloss-Lauf, 23. August 2009
5km und 10km, Bambinilauf 400 Meter, Schülerläufe
7. Lichterlauf am Samstag, 26.09.2009 - "Yes, we run!":
Nike Fun Run 5 Km, Start: 18.30 Uhr
Puma Hauptlauf, Start: 20.45 Uhr
Startgelder: Alle Hauptläufe (gilt auch für Jugendliche) 11,- €;
http://lichterlauf.bunert.de/
Alle Läufe rund um das bergische Dreieck können, sollen und dürfen gerne bei http://etherpad.com/laufen eingetragen werden.
Alle Läufe bei http://www.lauftreff.de/laeufe/
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