AKW Fukushima außer Kontrolle

Wenn ich im Live Ticker lese, dass die AKW´s in Fukushima außer Kontrolle geraten, so überkommt mich Angst und Trauer.

Und Wut, denn morgen kann der Wind drehen und Millionen Einwohner in Tokio radioaktiv verstrahlt sein.

Und übermorgen fällt ein Jumbojet auf ein deutsches AKW und dann warten wir auf den Wechsel der Windrichtung?

​

Mir fällt es schwer die News überhaupt zu verfolgen, ohne dass mir die Tränen kommen. Im Tsunami zu sterben ist bestimmt nicht "schöner" als verstahlt zu werden, aber auf die nahende Katastrophe zu warten, erscheint mir um ein Vielfaches grausamer...​

Lebensmittel mit wenigen Kohlenhydraten

Lebensmittel mit wenigen Kohlenhydraten

Lebensmittel mit weniger als 100 g Kohlenhydrate pro 100g Lebensmittel

Mirabelle Konfitüre 68,2 g/100 g 279,9 kcal/100 g

Sauerkirsche Konfitüre 67,1 g/100 g 277,2 kcal/100 g

Kiwi Konfitüre 67,0 g/100 g 278,7 kcal/100 g

Johann. schwarz Konfitüre 66,8 g/100 g 277,2 kcal/100 g

Weintrauben getrocknet 66,8 g/100 g 303,8 kcal/100 g

Obstmischung Konfitüre 66,7 g/100 g 273,9 kcal/100 g

Orange Konfitüre 66,4 g/100 g 273,4 kcal/100 g

Sultaninen 66,2 g/100 g 298,0 kcal/100 g

Rosinen 66,2 g/100 g 298,0 kcal/100 g

Aprikose Konfitüre 66,2 g/100 g 271,7 kcal/100 g

Stachelbeere Konfitüre 66,2 g/100 g 272,2 kcal/100 g

Dattel getrocknet 66,1 g/100 g 285,4 kcal/100 g

Obstmischung getrocknet 65,8 g/100 g 289,2 kcal/100 g

Heidelbeere Konfitüre 65,8 g/100 g 271,5 kcal/100 g

Quitte Konfitüre 65,7 g/100 g 270,3 kcal/100 g

Johannisbeere rot Konfitüre 65,7 g/100 g 272,0 kcal/100 g

Preiselbeere Konfitüre 65,6 g/100 g 270,3 kcal/100 g

Banane getrocknet 65,3 g/100 g 290,6 kcal/100 g

Erdbeerkonfitüre 65,1 g/100 g 267,9 kcal/100 g

Himbeere Konfitüre 64,8 g/100 g 268,6 kcal/100 g

Brombeere Konfitüre 64,0 g/100 g 267,2 kcal/100 g

Apfel getrocknet 61,3 g/100 g 278,4 kcal/100 g

Feige getrocknet 58,2 g/100 g 284,4 kcal/100 g

Pflaumen getrocknet 56,5 g/100 g 261,0 kcal/100 g

Kaffeeweißer 55,0 g/100 g 549,2 kcal/100 g

Kondensmilch gezuckert 10 % Fett 54,3 g/100 g 342,7 kcal/100 g

Magermilchpulver 51,5 g/100 g 368,3 kcal/100 g

Aprikose getrocknet 50,5 g/100 g 249,5 kcal/100 g

Buttermilchpulver 44,6 g/100 g 379,5 kcal/100 g

Hagebutte Konzentrat 42,4 g/100 g 246,7 kcal/100 g

Vollmilchpulver 38,0 g/100 g 494,7 kcal/100 g

Obstmischung Konserve abgetropft 25,6 g/100 g 106,8 kcal/100 g

Litchi Konserve abgetropft 22,7 g/100 g 98,2 kcal/100 g

Sanddornbeere Konzentrat 21,8 g/100 g 401,3 kcal/100 g

Banane frisch 21,4 g/100 g 95,1 kcal/100 g

Trinkmilch mit Kakao/Schokolade 20,9 g/100 g 130,7 kcal/100 g

Mirabelle Konserve abgetropft 20,8 g/100 g 91,1 kcal/100 g

Süßkirsche Konserve abgetropft 20,4 g/100 g 90,8 kcal/100 g

Ananas Konserve abgetropft 20,3 g/100 g 87,2 kcal/100 g

Mango Konserve abgetropft 20,1 g/100 g 88,7 kcal/100 g

Birne Konserve abgetropft 19,9 g/100 g 83,7 kcal/100 g

Apfel geschält Konserve abgetropft 19,9 g/100 g 85,6 kcal/100 g

Zitrone Fruchtsaft 19,8 g/100 g 100,1 kcal/100 g

Obstmischung frisch 19,6 g/100 g 86,0 kcal/100 g

Sauerkirsche Konserve abgetropft 19,0 g/100 g 88,4 kcal/100 g

Pflaumen Konserve abgetropft 18,6 g/100 g 81,3 kcal/100 g

Mandarine Konserve abgetropft 18,5 g/100 g 83,2 kcal/100 g

Pfirsich Konserve abgetropft 17,8 g/100 g 76,5 kcal/100 g

Aprikose Konserve abgetropft 17,6 g/100 g 78,4 kcal/100 g

Quark mit Früchten 17,5 g/100 g 103,3 kcal/100 g

Dickmilch mit Müsli 17,2 g/100 g 123,8 kcal/100 g

Joghurt mit Müsli 17,2 g/100 g 125,7 kcal/100 g

Granatapfel frisch 16,7 g/100 g 77,9 kcal/100 g

Birne Fruchtnektar 16,4 g/100 g 67,6 kcal/100 g

Obstmischung Fruchtnektar 16,3 g/100 g 71,9 kcal/100 g

Johannisbeere schwarz Fruchtnektar 16,1 g/100 g 70,3 kcal/100 g

Kaki frisch 16,0 g/100 g 71,0 kcal/100 g

Weintrauben frisch 15,6 g/100 g 71,0 kcal/100 g

Johannisbeere rot Fruchtnektar 15,5 g/100 g 67,4 kcal/100 g

Weintrauben Fruchtsaft 15,5 g/100 g 71,5 kcal/100 g

Apfel Fruchtnektar 15,3 g/100 g 64,5 kcal/100 g

Orange Fruchtnektar 14,4 g/100 g 63,1 kcal/100 g

Pfirsich Fruchtnektar 14,3 g/100 g 59,8 kcal/100 g

Grapefruit Fruchtnektar 14,2 g/100 g 64,3 kcal/100 g

Buttermilch mit Fruchtzubereitung 14,2 g/100 g 74,6 kcal/100 g

Joghurt fettarm mit Früchten 14,1 g/100 g 82,7 kcal/100 g

Dickmilch fettarm mit Früchten 14,1 g/100 g 82,7 kcal/100 g

Joghurt mit Früchten 14,0 g/100 g 98,9 kcal/100 g

Joghurt vollfett mit Früchten 14,0 g/100 g 98,9 kcal/100 g

Mirabelle frisch 14,0 g/100 g 64,3 kcal/100 g

Sauerkirsche Fruchtnektar 14,0 g/100 g 60,9 kcal/100 g

Passionsfrucht Fruchtsaft 13,7 g/100 g 79,8 kcal/100 g

Aprikose Fruchtnektar 13,6 g/100 g 58,3 kcal/100 g

Reineclaude frisch 13,5 g/100 g 63,1 kcal/100 g

Passionsfrucht /Maracuja 13,4 g/100 g 80,1 kcal/100 g

Süßkirsche frisch 13,3 g/100 g 63,3 kcal/100 g

Joghurt 10% mit Früchten 13,2 g/100 g 143,6 kcal/100 g

Dickmilch 10 % mit Früchten 13,2 g/100 g 143,9 kcal/100 g

Ananas frisch 13,1 g/100 g 58,8 kcal/100 g

Birne frisch gegart 13,0 g/100 g 54,7 kcal/100 g

Feige frisch 12,9 g/100 g 63,1 kcal/100 g

Mango frisch 12,8 g/100 g 60,2 kcal/100 g

Obstmischung Fruchtsaft 12,7 g/100 g 62,9 kcal/100 g

Kondensmilch 10 % Fett 12,5 g/100 g 176,4 kcal/100 g

Apfel geschält frisch 12,4 g/100 g 55,7 kcal/100 g

Birne frisch 12,4 g/100 g 52,3 kcal/100 g

Nektarine frisch 12,4 g/100 g 56,9 kcal/100 g

Himbeere Fruchtnektar 12,4 g/100 g 56,2 kcal/100 g

Apfel frisch gegart 12,0 g/100 g 54,5 kcal/100 g

Quark mit Kräutern Fettstufe 11,8 g/100 g 113,3 kcal/100 g

Birne frisch mit Küchenabfall 11,5 g/100 g 48,8 kcal/100 g

Apfel frisch 11,4 g/100 g 51,9 kcal/100 g

Sauerkirsche Fruchtsaft 11,4 g/100 g 58,1 kcal/100 g

Sauerkirsche frisch 11,0 g/100 g 57,6 kcal/100 g

Kondensmilch 4% Fett 10,8 g/100 g 110,7 kcal/100 g

Kiwi frisch 10,8 g/100 g 60,9 kcal/100 g

Pflaumen Fruchtsaft 10,7 g/100 g 48,8 kcal/100 g

Apfel Fruchtsaft 10,6 g/100 g 49,5 kcal/100 g

Apfel frisch mit Küchenabfall 10,5 g/100 g 47,8 kcal/100 g

Johannisbeere schwarz frisch 10,3 g/100 g 57,1 kcal/100 g

Pflaumen frisch 10,2 g/100 g 47,1 kcal/100 g

Mandarine frisch 10,1 g/100 g 50,2 kcal/100 g

Kondensmilch 7.5 % Fett 9,7 g/100 g 133,1 kcal/100 g

Satsuma frisch 9,4 g/100 g 46,1 kcal/100 g

Orange frisch 9,2 g/100 g 47,1 kcal/100 g

Clementine frisch 9,0 g/100 g 45,9 kcal/100 g

Grapefruit frisch 8,9 g/100 g 50,0 kcal/100 g

Aprikose frisch gegart 8,9 g/100 g 44,5 kcal/100 g

Pfirsich frisch 8,9 g/100 g 40,6 kcal/100 g

Zwetschge frisch 8,8 g/100 g 43,3 kcal/100 g

Orange Fruchtsaft 8,8 g/100 g 44,9 kcal/100 g

Aprikose frisch 8,5 g/100 g 42,3 kcal/100 g

Stachelbeere frisch 8,5 g/100 g 44,0 kcal/100 g

Grapefruit Fruchtsaft 8,5 g/100 g 47,6 kcal/100 g

Holunderbeere Fruchtsaft 8,3 g/100 g 50,0 kcal/100 g

Wassermelone frisch 8,3 g/100 g 38,2 kcal/100 g

Melone frisch 8,3 g/100 g 38,2 kcal/100 g

Heidelbeere frisch 7,4 g/100 g 42,1 kcal/100 g

Holunderbeere frisch 7,4 g/100 g 47,6 kcal/100 g

Johannisbeere rot frisch 7,3 g/100 g 43,3 kcal/100 g

Scheiblette 6,3 g/100 g 271,3 kcal/100 g

Erdbeere frisch 5,5 g/100 g 32,0 kcal/100 g

Kuhmilch entrahmt gekocht 5,1 g/100 g 36,8 kcal/100 g

Kuhmilch Trinkmilch entrahmt 5,0 g/100 g 36,1 kcal/100 g

Kuhmilch teilentrahmt gekocht 5,0 g/100 g 49,5 kcal/100 g

Kuhmilch Trinkmilch fettarm 4,9 g/100 g 48,5 kcal/100 g

Kuhmilch gekocht 4,8 g/100 g 65,5 kcal/100 g

Himbeere frisch 4,8 g/100 g 33,9 kcal/100 g

Kuhmilch Vorzugsmilch vollfett 4,8 g/100 g 67,2 kcal/100 g

Kuhmilch Trinkmilch vollfett 4,8 g/100 g 64,3 kcal/100 g

Schwedenmilch vollfett 4,7 g/100 g 66,4 kcal/100 g

Molke 4,7 g/100 g 24,9 kcal/100 g

Dickmilch (Sauermilch) entrahmt 4,2 g/100 g 34,2 kcal/100 g

Joghurt entrahmt 4,2 g/100 g 38,0 kcal/100 g

Kefir entrahmt 4,2 g/100 g 37,8 kcal/100 g

Kefir 4,1 g/100 g 49,7 kcal/100 g

Joghurt teilentrahmt 4,1 g/100 g 46,1 kcal/100 g

Dickmilch (Sauermilch) teilentrahmt 4,1 g/100 g 46,1 kcal/100 g

Buttermilch 4,0 g/100 g 35,9 kcal/100 g

Quark Magerstufe 4,0 g/100 g 75,3 kcal/100 g

Joghurt vollfett 4,0 g/100 g 65,7 kcal/100 g

Dickmilch (Sauermilch) 4,0 g/100 g 63,6 kcal/100 g

Dickmilch (Sauermilch) 10% Fett 3,7 g/100 g 118,5 kcal/100 g

Kaffeesahne 3,6 g/100 g 202,9 kcal/100 g

Quark Halbfettstufe 3,6 g/100 g 99,9 kcal/100 g

Frischkäse Rahmstufe 3,4 g/100 g 281,3 kcal/100 g

Saure Sahne 20 % Fett 3,4 g/100 g 204,3 kcal/100 g

Hüttenkäse Magerstufe 3,3 g/100 g 81,5 kcal/100 g

Saure Sahne 10 % Fett 3,3 g/100 g 116,6 kcal/100 g

Quark Fettstufe 3,2 g/100 g 142,9 kcal/100 g

Schlagsahne 30 % Fett 3,2 g/100 g 288,5 kcal/100 g

Brombeere frisch 2,7 g/100 g 29,9 kcal/100 g

Hüttenkäse 2,6 g/100 g 102,3 kcal/100 g

Frischkäsezubereitung 2,5 g/100 g 335,3 kcal/100 g

Frischkäse Doppelrahmstufe 2,5 g/100 g 335,3 kcal/100 g

Frischkäse 2,5 g/100 g 335,3 kcal/100 g

Papaya frisch 2,4 g/100 g 12,9 kcal/100 g

Saure Sahne 30 % Fett 2,4 g/100 g 287,8 kcal/100 g

Saure Sahne 40 % Fett 2,0 g/100 g 390,5 kcal/100 g

Rhabarber frisch 1,4 g/100 g 13,1 kcal/100 g

Schmelzkäse Halbfettstufe 1,0 g/100 g 221,6 kcal/100 g

Blauschimmel Rahmstufe 1,0 g/100 g 358,5 kcal/100 g

Schmelzkäse 0,9 g/100 g 327,7 kcal/100 g

Avocado frisch 0,4 g/100 g 217,3 kcal/100 g

Ricotta Doppelrahmstufe 0,3 g/100 g 174,2 kcal/100 g

Weichkäse 0,0 g/100 g 275,3 kcal/100 g

Danablu Rahmstufe 0,0 g/100 g 345,4 kcal/100 g

Brie Rahmstufe 0,0 g/100 g 335,3 kcal/100 g

Weichkäse Vollfettstufe 0,0 g/100 g 275,3 kcal/100 g

Quelle Interaktives - Lebensmittelsuche

Lebensmittel mit wenig Kalorien

Lebensmittel mit wenig Kalorien

Lebensmittel mit weniger als 100 kcal Energie pro 100g Lebensmittel

Quark Halbfettstufe 99,9 kc/100 g

Joghurt vollfett mit Früchten 98,9 kc/100 g

Joghurt mit Früchten 98,9 kc/100 g

Lachsfische gegart 98,2 kc/100 g

Ananas Konserve abgetropft 87,2 kc/100 g

Joghurt fettarm mit Früchten 82,7 kc/100 g

Quark Magerstufe 75,3 kc/100 g

Kartoffeln geschält frisch gegart 68,6 kc/100 g

Joghurt vollfett 65,7 kc/100 g

Ananas frisch 58,8 kc/100 g

Birne frisch 52,3 kc/100 g

Apfel frisch 51,9 kc/100 g

Joghurt entrahmt 38,0 kc/100 g

Kefir entrahmt 37,8 kc/100 g

Mohrrübe frisch 25,8 kc/100 g

Gurke frisch 12,2 kc/100 g

Chinakohl frisch gegart 12,0 kc/100 g

Kopfsalat frisch 11,7 kc/100 g

Quelle Interaktives – Lebensmittelsuche

Nährwertampel für eine frisch Mohrrübe

gering0.20 g Fett je 100 g

gering0.04 g gesättigte Fette je 100 g

gering4.63 g Zucker je 100 g

mittel 0.12 g Salz je 100 g

26.0kcal (Kalorien)

Quelle Nährwertrechner

HomoConnectus

„Facebook ist für manche wie eine art Second Live, nur realer.“

 

- oder eine Studie von Grey und Google

 

Homo Connectus

 

	….........................

 

 

 

Homepage des Deutschen Atomforums gehackt

Homepage des Deutschen Atomforums gehackt

Hacker haben heute (heute ist der 09.11.2010)
die Gestaltung der Homepage des Deutschen Atomforums kernenergie.de übernommen.

Mittlerweile wurde die Abbildung vom Netz genommen, einige Netznutzer haben sie aber dokumentiert.

Knast für Passwortverweigerer

Auf heise online ist heute, 06.10.2010, zu lesen, dass in England ein Gericht einen 19-Jährigen zu 16 Wochen Gefängnis verurteilt hat, da er das Passwort für verschlüsselte Daten auf seinem PC nicht nennen wollte. Die Original Message der BBC.

Der Verurteilte hatte verschlüsselte Daten, die passwortgeschützt waren uaf seinem Rechner und misachtete die Aufforderung der Polizei das Passwort zu nennen.

Heise berichtet allerdings auch, dass der junge Mann bereits im Mai 2009 unter dem Verdacht auf Kindesmissbrauch verhaftet wurde.

Hier liest sich das ein bischen anders, da man diese kleine Detail vernachlässigt. Aber denoch: bedrohlich!

BASE

Base – die Flatrate für Jugendliche vielSMSer?

 

Wenn man aufpasst, vielleicht...

Aber solche Einschränkung sind bei E-Plus wohl mit Absicht sehr klein gedruckt:

bedeutet, dass man schon das Handy benutzen muss- sonst wird der Anschlusspreis von EUR 25,00 direkt fällig.

 

Der monatliche Wechsel von einer Flat zur nächsten Flat-Variante, kann zwar per SMS erfolgen, aber hat Fristen. Nur welche?

Diese Info scheint es nur

Ein Auszug aus dem Chat:

 

„Herzlich willkommen beim BASE Chat. Einer unserer Mitarbeiter ist sofort für Sie persönlich da. Alle Mitarbeiter sind zur Zeit beschäftigt. Danke für Ihre Geduld! Wir stehen Ihnen gleich zur Verfügung.

 

Alle Mitarbeiter sind zur Zeit beschäftigt. Danke für Ihre Geduld! Wir stehen Ihnen gleich zur Verfügung.

 

Alle Mitarbeiter sind zur Zeit beschäftigt. Danke für Ihre Geduld! Wir stehen Ihnen gleich zur Verfügung.

 

Alle Mitarbeiter sind zur Zeit beschäftigt. Danke für Ihre Geduld! Wir stehen Ihnen gleich zur Verfügung.

 

Sie sprechen nun mit Marcus.

 

Marcus: Hallo und herzlich willkommen bei BASE. Sie chatten mit Marcus. Ich unterstütze Sie gern bei Ihrer Bestellung. Nennen Sie mir bitte kurz Ihren Namen.

 

Ich:  Susanne

 

Marcus: Hallo Susanne, was kann ich für Sie tun?

 

Ich: Ich wollte etwas zu Base wissen: wie kann ich die Flatrates abbuchen.

Gibt es dabei Fristen, die ich versäumen kann? Gibt es ein Datenblatt mit allen Informationen?

 

Marcus: Ändern können Sie die Flats telefonisch, per Sms oder online. Schauen Sie bitte mal bei "Für Kunden" dann Flatrate Übersicht und klicken Sie auf die Flats.

 

Marcus: Haben Sie die gewünschten Informationen gefunden?

 

Ich: Nein...Gibt es dabei Fristen, die ich versäumen kann? Gibt es ein Datenblatt mit allen Informationen?

 

Marcus: Das steht in den AGB, fragen Sie mich aber bitte nicht wo.

 

Marcus: Kündigen der Flat bis spätestens eine Woche vor Monatsende

 

Marcus: die Flat läuft jeden Monat automatisch weiter bis Sie  kündigen

 

Marcus: Das Hinzubuchen der Flats geht jederzeit und die Flat ist innerhalb von 48 Stunden aktiv

 

Ich: Hallo Tanja, vielen dank für die Info. Es hört sich hier viel einfacher an: "Ganz einfach telefonisch, per SMS oder direkt online"

 

Marcus: Nun ja, es ist auch unkompliziert. Ich werde Ihre Anregung aber gerne weiterleiten

 

Marcus: Haben Sie unser Angebot 3 für 2 gesehen?

 

Ich: Ja, wenn man die Kündigung der dritten, "geschenkten" Flat vergisst, zahlt man diese ab dem vierten Monat voll- ein Tarif, der auf Jugendliche abzielt. Wenn das mal alles keine Absicht ist! Vielen Dank für Ihre Infos!

 

Marcus: Sehr gerne

Ruhr-Tour

Ruhr Tour 2.0

 

Ich überlege mir gerade ernsthaft Reporter zu werden!

Wieso?

Weil ich auch mein Geld wie der WDR.de-Reporter Stefan Domke verdienen möchte, der gerade über seine Kajak-Tour auf der Ruhr per Blog und Live-Stream berichtet.

Na gut, das Wetter hätte besser sein können- oder er schlauer und sich ein südlicheres Gewässer suchen können.

Heute soll ja immerhin noch ein Unwetter folgen.

 

Die interaktive Ruhr-Tour 2.0 kann fünf Tage lang auf einer Sonderseite kann mitverfolgt werden, wenn der Reporter 100 Kilometer lang zwischen Schwerte und Duisburg paddelt.

 

 

Der aktueller Kajak-Standort und Streckenverlauf kann vie GPS, Blog und Bild verfolgt werden:

 

Die ganze Strecke sieht man um einige Schnappschüsse angereichert: